"Kendine en büyük iyiliği yap: Sağlıklı beslen."
Yeni Batı Mah. 2416. Cd. No:66 A Blok
Yenimahalle/Ankara
İleitşim
Ankara Batıkent Yeni Batı Mahallesi’nde yer alan diyetisyenlik ofisimizde; kişiye özel, bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla hayatınıza sağlık katıyoruz.
Prime Diyetisyenlik olarak, Ankara Batıkent Yeni Batı Mahallesi’nde sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyoruz. Amacımız yalnızca kilo verdiren diyetler değil; sürdürülebilir, dengeli ve mutlu bir yaşam tarzı oluşturmak.
Prime Diyetisyenlik
Her bireyin yaşam tarzı, alışkanlıkları ve sağlık durumu farklıdır. Size özel hazırlanan beslenme programıyla sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşamın kapılarını aralıyoruz.
Daha FazlaPrime Diyetisyenlik
İdeal kiloya ulaşmak sadece estetik değil, sağlık açısından da önemlidir. Bilimsel yöntemlerle, kas kaybetmeden kilo vermeniz veya sağlıklı şekilde kilo almanız için yanınızdayız.
Daha FazlaPrime Diyetisyenlik
Diyabet, tiroid, insülin direnci, kolesterol, hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıklarda uygun beslenme şarttır. Hastalığınızın seyrine göre özel planlanmış diyet programlarıyla yaşam kalitenizi artırıyoruz.
Daha FazlaPrime Diyetisyenlik
Bu özel dönemde annenin sağlığı kadar bebeğin gelişimi de doğru beslenmeyle desteklenir. Süt artırıcı ve dengeli menülerle hem annenin hem bebeğin ihtiyacını karşılıyoruz.
Daha FazlaPrime Diyetisyenlik
Anne adayları için sağlıklı bir gebelik süreci beslenmeyle başlar. Trimester dönemlerine uygun, bebeğin gelişimini destekleyen özel beslenme planları hazırlıyoruz.
Daha FazlaPrime Diyetisyenlik
Çocuklarda doğru beslenme alışkanlıklarının temeli bu dönemde atılır. Sağlıklı büyüme ve gelişme için yaşa özel, dengeli ve eğlenceli menüler sunuyoruz.
Daha FazlaPrime Diyetisyenlik
6. aydan itibaren başlayan ek gıda süreci bebeğiniz için kritik bir dönemdir. Alerji riski, denge ve çeşitlilik esasına dayalı, sağlıklı bir geçiş süreci planlıyoruz.
Daha FazlaPrime Diyestisyenlik
Okul, kreş, şirket gibi kurumlara özel toplu beslenme planlamaları ve eğitimleri sunuyoruz. Sağlıklı bireyler sağlıklı kurumlar oluşturur anlayışıyla hareket ediyoruz.
Daha FazlaHazır listeler değil, tamamen size özel hazırlanmış planlarla ilerliyoruz. Yaşam tarzınıza, sağlık durumunuza ve hedeflerinize en uygun sistemi birlikte kuruyoruz.
Çocuklardan gebelere, hastalıklardan kilo kontrolüne kadar her alanda ayrı ayrı uzmanlaşmış bir yaklaşım sunuyoruz. Her birey özeldir; biz bu farkı ciddiyetle ele alıyoruz.
Şehir fark etmeden, dünyanın neresinde olursanız olun profesyonel destek alabilirsiniz. WhatsApp ve görüntülü görüşmelerle sürekli iletişimde kalıyoruz.
Her zaman ulaşabilceğiniz canlı destek ile her zaman yanınızdayız.
Kişiye özel hazırlanan ve yenilenen beslenme programı.
01
İlk adım sizi tanımak! Yaşam tarzınız, hedefleriniz, sağlık geçmişiniz ve beklentileriniz doğrultusunda detaylı bir ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşme ister yüz yüze, ister online olabilir.
02
Size özel ihtiyaçları belirliyoruz. Gerekli ölçümler (kilo, yağ oranı, kas oranı vs.) ve yaşam alışkanlıklarınız göz önünde bulundurularak kişisel değerlendirme yapılıyor.
03
Her birey benzersizdir, her liste özel hazırlanmalıdır. Size en uygun, sürdürülebilir ve dengeli beslenme planı hazırlanır. Lezzetli ve uygulanabilir bir program sunulur.
04
Sadece liste değil, sürekli motivasyon! Her hafta gelişmelerinizi takip ediyor, gerekirse planı güncelliyor ve her adımda yanınızda oluyoruz. Hedefinize ulaşana kadar değil, alışkanlık kazanana kadar birlikteyiz!
Amacımız kısa vadeli değil, ömür boyu sürdürülebilecek sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak. Aç kalmadan, keyifle, kalıcı değişim sağlıyoruz.
👉 Onsuz hiçbir şeyin anlamı kalmaz. Sağlıklı bir beden, güçlü bir yaşamın temelidir.
👉 Beslenme alışkanlıkların bedenini ve ruh halini doğrudan etkiler. İyi beslenme, iyi yaşam demektir.
👉 Çok değil doğru besinler hayat kalitenizi belirler. Denge, sağlık yolculuğunun anahtarıdır.
👉 Her lokma geleceğini şekillendirir. Seçimlerin seni ya hastalığa ya sağlığa götürür.
İlk görüşmemizde sizi tanımaya odaklanıyoruz. Sağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız, hedefleriniz ve mevcut beslenme düzeniniz hakkında detaylı bilgi alarak size özel bir yol haritası çıkarıyoruz.
Online diyet sürecimiz; görüntülü görüşmeler, haftalık takipler ve size özel güncellenen diyet listeleriyle ilerler. Tüm destek WhatsApp ve mail üzerinden düzenli olarak sağlanır, yüz yüze hizmet kadar etkili sonuçlar elde edilir.
Kesinlikle hayır. Her bireyin metabolizması, sağlık durumu ve hedefleri farklı olduğu için tüm beslenme planları tamamen kişiye özel olarak hazırlanır.
Randevunuzu web sitemizdeki iletişim formunu doldurarak, telefonla arayarak ya da WhatsApp butonuna tıklayarak kolayca oluşturabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş sağlanır.
Genellikle haftalık olarak görüşmeler sağlanır. İhtiyaç durumuna göre daha sık ya da iki haftada bir görüşme yapılabilir; süreç danışanın temposuna göre ayarlanır.
Hayır, sağlıklı beslenme ile de kilo verilebilir. Ancak egzersiz süreci desteklediği için önerilir; spor yapamasanız bile liste buna uygun olarak düzenlenir.
Evet! Haftalık görüşmeler dışında da dilediğiniz zaman iletişime geçebilirsiniz. Sorularınızı, aklınıza takılanları anlık olarak danışabilir ve destek alabilirsiniz.