Shopping cart

Alt Toplam $0.00

Sepeti görüntüleÖdeme

"Kendine en büyük iyiliği yap: Sağlıklı beslen."

Diyetisyen İlayda DOĞAN

Sağlıklı Yaşamın Adresi

Ankara Batıkent Yeni Batı Mahallesi’nde yer alan diyetisyenlik ofisimizde; kişiye özel, bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla hayatınıza sağlık katıyoruz.

Şimdi Rezervasyon Yap

    Hizmetler

    Ankara Batıkent'te uzman diyetisyen

    Prime Diyetisyenlik olarak, Ankara Batıkent Yeni Batı Mahallesi’nde sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyoruz. Amacımız yalnızca kilo verdiren diyetler değil; sürdürülebilir, dengeli ve mutlu bir yaşam tarzı oluşturmak.

    service_grid_shape
    Icon
    nutritionist_4693250

    Prime Diyetisyenlik

    🥗 Bireysel Beslenme Danışmanlığı

    Her bireyin yaşam tarzı, alışkanlıkları ve sağlık durumu farklıdır. Size özel hazırlanan beslenme programıyla sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşamın kapılarını aralıyoruz.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    012 intermittent fasting

    Prime Diyetisyenlik

    ⚖️ Kilo Alma / Verme Danışmanlığı

    İdeal kiloya ulaşmak sadece estetik değil, sağlık açısından da önemlidir. Bilimsel yöntemlerle, kas kaybetmeden kilo vermeniz veya sağlıklı şekilde kilo almanız için yanınızdayız.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    Fresh Vegetables scaled

    Prime Diyetisyenlik

    🩺 Hastalıklarda Beslenme

    Diyabet, tiroid, insülin direnci, kolesterol, hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıklarda uygun beslenme şarttır. Hastalığınızın seyrine göre özel planlanmış diyet programlarıyla yaşam kalitenizi artırıyoruz.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    Dumbbell Gym scaled

    Prime Diyetisyenlik

    🤱 Emzirme Döneminde Beslenme

    Bu özel dönemde annenin sağlığı kadar bebeğin gelişimi de doğru beslenmeyle desteklenir. Süt artırıcı ve dengeli menülerle hem annenin hem bebeğin ihtiyacını karşılıyoruz.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    Fresh Fruits scaled

    Prime Diyetisyenlik

    🤰 Hamilelik Döneminde Beslenme

    Anne adayları için sağlıklı bir gebelik süreci beslenmeyle başlar. Trimester dönemlerine uygun, bebeğin gelişimini destekleyen özel beslenme planları hazırlıyoruz.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    014 mediterranean diet

    Prime Diyetisyenlik

    👶 Çocukluk Döneminde Beslenme

    Çocuklarda doğru beslenme alışkanlıklarının temeli bu dönemde atılır. Sağlıklı büyüme ve gelişme için yaşa özel, dengeli ve eğlenceli menüler sunuyoruz.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    08 Vegetables Salad

    Prime Diyetisyenlik

    🍎 Ek Gıda Sürecinde Beslenme Danışmanlığı

    6. aydan itibaren başlayan ek gıda süreci bebeğiniz için kritik bir dönemdir. Alerji riski, denge ve çeşitlilik esasına dayalı, sağlıklı bir geçiş süreci planlıyoruz.

    Daha Fazla
    service_grid_shape
    Icon
    04 Vitamin

    Prime Diyestisyenlik

    🏢 Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

    Okul, kreş, şirket gibi kurumlara özel toplu beslenme planlamaları ve eğitimleri sunuyoruz. Sağlıklı bireyler sağlıklı kurumlar oluşturur anlayışıyla hareket ediyoruz.

    Daha Fazla
    ShapeNeden Bizi Seçmelisiniz?

    Ankara Batıkent’te Modern ve Ulaşılabilir Bir Klinik

    Prime Diyetisyenlik
    Prime Diyetisyenlik
    ShapeÇalışma Sürecimiz

    4 ADIMDA SAĞLIKLI YAŞAMA YOLCULUK

    process_card_1

    01

    Tanışma ve Ön Görüşme

    İlk adım sizi tanımak! Yaşam tarzınız, hedefleriniz, sağlık geçmişiniz ve beklentileriniz doğrultusunda detaylı bir ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşme ister yüz yüze, ister online olabilir.

    process_card_2

    02

    Vücut Analizi ve Değerlendirme

    Size özel ihtiyaçları belirliyoruz. Gerekli ölçümler (kilo, yağ oranı, kas oranı vs.) ve yaşam alışkanlıklarınız göz önünde bulundurularak kişisel değerlendirme yapılıyor.

    process_card_3

    03

    Kişiye Özel Beslenme Planının Oluşturulması

    Her birey benzersizdir, her liste özel hazırlanmalıdır. Size en uygun, sürdürülebilir ve dengeli beslenme planı hazırlanır. Lezzetli ve uygulanabilir bir program sunulur.

    process_card_4

    04

    Takip ve Destek Süreci

    Sadece liste değil, sürekli motivasyon! Her hafta gelişmelerinizi takip ediyor, gerekirse planı güncelliyor ve her adımda yanınızda oluyoruz. Hedefinize ulaşana kadar değil, alışkanlık kazanana kadar birlikteyiz!

    Sürdürülebilir Sonuçlara Odaklanıyoruz

    Amacımız kısa vadeli değil, ömür boyu sürdürülebilecek sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak. Aç kalmadan, keyifle, kalıcı değişim sağlıyoruz.

    Body Tape Measure scaled
    01

    "Sağlık, her şeyin başıdır."

    👉 Onsuz hiçbir şeyin anlamı kalmaz. Sağlıklı bir beden, güçlü bir yaşamın temelidir.

    012 intermittent fasting
    02

    "Ne yersen osun."

    👉 Beslenme alışkanlıkların bedenini ve ruh halini doğrudan etkiler. İyi beslenme, iyi yaşam demektir.

    Fresh Fruits scaled
    03

    "Az ama öz ye, şifa bul."

    👉 Çok değil doğru besinler hayat kalitenizi belirler. Denge, sağlık yolculuğunun anahtarıdır.

    09 Milk
    04

    "Her tabak bir tercihtir."

    👉 Her lokma geleceğini şekillendirir. Seçimlerin seni ya hastalığa ya sağlığa götürür.

    Prime Diyetisyenlik
    ShapeSıkça Sorulan Sorular

    İlk görüşmemizde sizi tanımaya odaklanıyoruz. Sağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız, hedefleriniz ve mevcut beslenme düzeniniz hakkında detaylı bilgi alarak size özel bir yol haritası çıkarıyoruz.

    Online diyet sürecimiz; görüntülü görüşmeler, haftalık takipler ve size özel güncellenen diyet listeleriyle ilerler. Tüm destek WhatsApp ve mail üzerinden düzenli olarak sağlanır, yüz yüze hizmet kadar etkili sonuçlar elde edilir.

    Kesinlikle hayır. Her bireyin metabolizması, sağlık durumu ve hedefleri farklı olduğu için tüm beslenme planları tamamen kişiye özel olarak hazırlanır.

    Randevunuzu web sitemizdeki iletişim formunu doldurarak, telefonla arayarak ya da WhatsApp butonuna tıklayarak kolayca oluşturabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş sağlanır.

    Genellikle haftalık olarak görüşmeler sağlanır. İhtiyaç durumuna göre daha sık ya da iki haftada bir görüşme yapılabilir; süreç danışanın temposuna göre ayarlanır.

    Hayır, sağlıklı beslenme ile de kilo verilebilir. Ancak egzersiz süreci desteklediği için önerilir; spor yapamasanız bile liste buna uygun olarak düzenlenir.

    Evet! Haftalık görüşmeler dışında da dilediğiniz zaman iletişime geçebilirsiniz. Sorularınızı, aklınıza takılanları anlık olarak danışabilir ve destek alabilirsiniz.